Один из моих любимых салатов, если честно - очень простые ингредиенты начинают совсем по-другому играть в этом рецепте! Он очень легкий, освежающий и ароматный! А уж про пользу и заряд витаминов, содержащихся в нем даже не буду рассказывать - об этом на нашем следующем мастер-классе по здоровому питанию)
Итак, возьмите: 2 огурца, 2 морковки, небольшой пучок кинзы, кусочек имбиря ~3 см, 2 столовые ложки кунжутного масла, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовую ложку соевого соуса, 1 чайную ложку ложку сахара, немного кунжута.
Приготовление:
Итак, возьмите: 2 огурца, 2 морковки, небольшой пучок кинзы, кусочек имбиря ~3 см, 2 столовые ложки кунжутного масла, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовую ложку соевого соуса, 1 чайную ложку ложку сахара, немного кунжута.
Приготовление:
- Огурцы и морковь нарезать с помощью овощечистки на тонкие ленты.
- Имбирь очистить, кинзу промыть и просушить. Все мелко-мелко нарезать, смешать в миске с остальными ингредиентами - маслом, соевым соусом и сахаром. Все слегка взбить и заправить салат, присыпать кунжутом при подаче.
Примечание! Секретов этого салата - в кунжутном масле, так что если у вас его нет, трудно будет добиться того же результата. Очень советую вам приобрести баночку этого ароматного масла, оно оживит любой самый приевшийся салат!